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毛豆熱量高嗎吃毛豆會胖嗎 - 健康大巴

毛豆 的熱量為每100克131千克，但由於它含有豐富的膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動，利於身體內有害物質的排出，且能幫助有效降低膽固醇，所以適量食用不會胖 ...

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