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小孩「長高不長胖」 營養師教你4大營養素怎麼吃 - 健康醫療網

想要讓孩子長高不長胖，最重要的是攝取蛋白質、足夠的熱量、鈣質與維生素K。 ... 對此，李婉萍推薦保久乳、保久豆漿、蒸烤地瓜、毛豆等，鈣質與蛋白質 ...

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