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吃毛豆能減肥？這樣的說法，只對了一半 - 每日頭條

而近來坊間就盛傳，「以毛豆適度替換、取代白飯，製成『毛豆飯』有利減肥瘦身」的說法。根據資料顯示，每100公克的毛豆，熱量為107大卡， ...

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