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30天瘦5kg！日名醫創「毛巾減肥操」 每天5分鐘練出小蠻腰

福辻銳記發明毛巾減肥操。（圖／翻攝自YouTube／BRIGHTSIDE，下同）生活中心／綜合報導現代人經常久坐又沒時間運動，對脊椎造成不好的影響，體重也直線上升...

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