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在 簡單毛巾操產品中有9篇Facebook貼文,粉絲數超過83萬的網紅健康2.0,也在其Facebook貼文中提到, 最近疫情嚴重不方便出門運動!? 江醫師曾經在節目上教過大家的簡單毛巾操 也能每天邊追劇邊活動 - ⚠️最新疫情發展 👉 https://reurl.cc/6yrERy 📣防疫大作戰 👉 https://maac.io/1s2Oz 江坤俊醫師 韋汝...
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab,也在其Youtube影片中提到,...
「簡單毛巾操」的推薦目錄
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簡單毛巾操 在 Hong Kong Esports Limited Instagram 的最佳解答
2021-09-03 11:51:55
【HKA戰隊合作】 【英雄聯盟】【傳說對決】 連續幾天+0!對愛運動的大家來說肯定是最好的消息,雖然 #WG 現在仍不開放洗澡及毛巾,但各位還是可以自備道具前去運動,好好放鬆身心,然後全力面對工作及防疫,這次 #WG 提供的筋膜放鬆教學,就算在家也能自己操作,幫助各位能夠簡單的處理痠痛問題,但若是不...
簡單毛巾操 在 Foodie Katの德國小廚房? Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 22:26:21
👩🏻🍳抹茶奶凍毛巾卷 Matcha Crepe Towel Roll 甜點總算成功了!這次做的是抹茶毛巾卷, 還加了抹茶奶凍在中間增加口感😍 其實我三天前就要做,但網路上找到的食譜配方似乎比例有點不太對,千層皮一直煎不好。於是我用之前做千層蛋糕的食譜來改良配方,就成功做出漂亮毛巾卷!在這裡分享食...
簡單毛巾操 在 曹心鳳 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 20:50:26
平常除了户外運動,晚上睡前也固定做一下伸展操,躺在床上抬腿還有做毛巾操15分鐘左右,毛巾操可以伸展到腰部側面筋肉,帶來矯正脊椎歪斜效果,當然也雕塑了腰部曲線。反正效果很多喔!無法一次說完的好處。因為影片只限制一分鐘,我錄幾個快速基本簡單動作,每個動作都要用力拉到位然後停個幾秒再繼續下一個動作,每個動...
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簡單毛巾操 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
2018-07-09 09:43:25夏天咳嗽,和冬天咳嗽有什麼差別嗎?人人都有咳嗽經驗,有時過幾天就沒事,但有些人咳出血、咳到失眠、咳到肺快塌陷,有一種咳嗽是致命警訊,不能等,這一集要告訴你,如何聽自己咳嗽的聲音,判斷輕重緩急!如何把握夏天關鍵的”那三天”做做毛巾操,保養我們的氣管!播出日期:2018/07/08
★節目來賓★
【亞大附醫耳鼻喉部頭頸外科主任 #陳亮宇醫師】
【基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師】
【恩主公醫院中醫部部長 #張晉賢醫師】
【長庚醫院護理師 #陳麗華】
【藝人 #李建興】
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簡單毛巾操 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2017-01-06 21:31:28新一年雖然工照返嘢照做,但點都應該要有個新開始!要有新開始,就要由健康身體開始,所以我們請來兩位物理治療師吳俊霆 Elton及何淑玲 Horlick,提提各打工仔幾項辦公室常見痛症及預防自療方法,讓大家在新一年工作也能醒神一點!
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簡單毛巾操 在 健康2.0 Facebook 的最佳解答
最近疫情嚴重不方便出門運動!?
江醫師曾經在節目上教過大家的簡單毛巾操
也能每天邊追劇邊活動
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江坤俊醫師
韋汝
簡單毛巾操 在 PopUlzzang 波波妝漂亮 Facebook 的最佳解答
想穿背心結果手臂超肉⋯
#簡單毛巾操做起來了
簡單毛巾操 在 Francesca 濕疹美容日記 Facebook 的精選貼文
好耐冇拍新片了~忙到癲😅😅😅
今次呢個簡單毛巾操,好啱都市人做,我次次瑜伽堂前自己都會鬆一鬆先呢!🧘🏻♀️💕