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毛巾減肥操15天快速瘦手臂@ 艾蜜莉的異想世界

核心提示：一條普通的毛巾，通過特定動作，它能讓人體的肩、頸、背、腰、臀和手臂等部位的肌肉和韌帶得到伸展和收緊鍛煉，長期堅持不僅能塑造美好的身體曲線， ...

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