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7天打造螞蟻腰線3招毛巾操瘦腰瘦小腹 - World Gym Blog

高糖、高油、高鹽、高熱量都是減肥界中的大敵，盡可能少吃，尤其是餅乾、冰淇淋裡含有反式脂肪，吃下肚，會導致更多的脂肪留在腹部，更是遠離螞蟻腰的夢想 ...

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