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比目魚肌訓練
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小腿肌肉撕裂:Calf muscle tear - 啟康物理治療中心
我們的小腿肌肉分別由表層的腓腸肌(Gastrocnemius)及深層的比目魚肌(Soleus)所組成(圖一)。 ... 手力治療、衝擊波治療、伸展運動、泡沫軸運動及肌力訓練等等.
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