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每 日 深蹲 50
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韓國SNS爆紅「30天深蹲挑戰」!網友實測一個月有效瘦3公斤
這個「30天深蹲挑戰」在30天內、只做單一運動,大家也知道深蹲對於臀部、腿部線條很有幫助,下面就一起看看每天要做幾個? 韓國SNS爆紅「30天深蹲挑戰」!
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