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每 日飲食指南 計算
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懶人食物分量計算法 - PressReader
若是一般正常體位、體重落在40~80公斤的成人,使用這套計算法應該就能落在每日飲食指南範圍內。 另一套“懶人計算法”的一個口訣:每天每10公斤體重 ...
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