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每週運動333
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即便是有規律運動習慣、身體無特殊疾病的人,也難免遇到這些問題。 ... 人在體力上及時間上並無法擁有完整的時間從事像「運動 333 」(每週運動三次,每次至少三十分鐘, ...
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「每週運動333」
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國民健康署運動333
運動531原則
每週運動量
運動533
運動333 531
世界衛生組織建議運動533
運動531
333運動ptt