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仁愛健康園地-三三三原則運動迷思應破除 - 臺北市立聯合醫院

我們現在還能常常在報紙、網路，甚至專業醫師看的雜誌上，看到醫護人員宣導所謂「三三三運動」，也就是要民眾1週做3次，每次30分鐘，每分鐘心跳達130下以上的運動，以 ...

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查詢 「每週運動333」的人也找了：

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