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綠茶「加料」比單喝更瘦！兒茶素多6倍、燃脂率暴增 - 早安健康

為了可以充分攝取到兒茶素，一天最好喝三杯以上濃綠茶。 不過要注意的是濃綠茶中的咖啡因對胃腸會有一定的刺激，可能會引發胃痛或拉肚子，所以一天 ...

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