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每日16小時斷食推動細胞自噬機制
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諾貝爾獎得主發現「餓肚子」比較健康 - Cofacts
大隅良典長時間研究之後發現了「細胞自噬機制」,所謂的細胞自噬就是在溶酶 ... 過的減肥方法,也就是「16/8斷食法」,一天內只有8個小時可以吃東西,剩下的16個小時就 ...
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