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每日飲食指南 - 臺東縣社區營養推廣中心

藉由均衡飲食攝取六大類食物中每日身體所需的營養素，吃得營養又健康。 水果類. 木瓜. 西瓜. 葡萄. 香蕉. 奇異果. 蔬菜類. 香菇. 花椰菜. 胡蘿蔔. 高麗菜. 地瓜.

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