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正確飲食習慣 - 健康飲食運動地圖網- 臺南市政府衛生局

國民飲食指標12項原則：. 1.飲食應依『每日飲食指南』的食物分類與建議份量，適當選擇搭配。 特別注意應吃到足夠量的蔬菜、水果、全穀、豆類、堅果種子及乳製; 品。

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