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每日飲食指南（成人均衡飲食建議量）

(12)每日飲食指南（成人均衡飲食建議量） ... 蛋豆魚肉類, 4份, 每份：肉或家禽或魚類一兩（約30公克）或豆腐一塊（100公克）；或豆漿一杯（240c.c.）或蛋一個。

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