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新「每日飲食指南」公布改了這3點 - 自由時報

該怎麼吃才營養？國民健康署今天公布最新「每日飲食指南」，其中有3點改變，1是過去「全榖根莖類」現改成「全榖雜糧類」；2、蛋攝取順序現在也被提前 ...

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