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6大類食物教你吃出免疫力- 樂活飲食 - 自由健康網

台南市立醫院營養師張秀如建議民眾依據每日飲食指南「我的餐盤」，攝取六 ... 不知該吃多少分量、如何計算卡路里、蔬菜幾種、肉要幾塊、水果吃幾份。

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