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新版每日飲食指南8大重點教您吃得更健康！

國民健康署推出新版的每日飲食指南，建議蛋白質來源應盡量選擇植物性、脂肪 ... 過去水果類提到「份數」都以一根中型香蕉、拳頭大的柳丁等算「一份」 ...

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