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每日飲食指南份量
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成人期飲食原則 - 啄木鳥國際事業股份有限公司
飲食應以清淡為原則,每日食鹽(包括食鹽、醬油、味精、鹽漬物及加工食品中的含鹽量)以不超過8 ~10 公克為原則。 每日飲食指南食物種類份量份量說明 奶類1~2 杯 每 ...
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