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每日飲食指南份量
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六大類食物是什麼?營養師帶你使用「我的餐盤」輕鬆達標「每 ...
衛福部於107年公告「每日飲食指南手冊(連結)」,以均衡營養的原則設計國人 ... 全榖雜糧類食物富含澱粉,是熱量的主要來源,因每餐吃的份量多,傳統上 ...
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