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每日食鹽攝取量
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「鹽」多必失鹽要怎麼吃? - 風向新聞
我國衛生署建議國人每日鹽份攝取量不可高於6克(2400毫克的鈉),也就是說若每日三餐的肉類、蔬菜、水果都不調味,就已經可獲得2克的鹽了,剩下調味料 ...
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「每日食鹽攝取量」
的人也找了:
鈉攝取不足
每日鈉攝取量2021
衛生署建議鈉攝取量
鈉含量 計算
鈉攝取量過多
一天要吃多少鹽
老人鈉攝取量
鈉鹽換算