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Sodium and Your Diet (Traditional Chinese) - Alberta Health ...

加拿大人攝取的鈉或鹽超過我們每日所需量 ... 減少鈉的攝取量也有助於降低血壓。 ... (mg)。這包含. 食物中的鈉含量和您在用餐或烹飪時加入的. 鹽。每茶匙的鹽大約 ...

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