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「鈉」你今天吃太多了！

計算公式為： 一日鈉的攝取總量= 每日自食物中攝取的鈉量+ 調味品中的鈉量二、一日 ... 量／一般建議健康的成年人每日食鹽的攝取量為8-10 g (含有3200-4000 mg的鈉) 對 ...

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