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每日膽固醇攝取量
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「取消攝取膽固醇上限!」美國最新飲食指南出爐
新版指南整合多項研究指出,每天喝中量咖啡(3~5杯,或1天400毫克咖啡因)並不會對正常成人造成長期健康風險。另有證據顯示喝咖啡也可降低罹患第2型 ...
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