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2019最新飲食指南出爐！ 4方針滿足健康營養需求！ | 醫聯網

Dr. Stanhope建議真的超想吃甜的話，可透過水果和蔬菜代替零食，作為膳食的一部分來改善飲食。 飽和脂肪攝取建議低於每日總卡路里10% 脂肪卡路里數較高， ...

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