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每日營養
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均衡飲食原則 - 三軍總醫院
提供健康個體所需的熱量及各種營養素,使其生理機能運作正常以維持生命。 飲食無任何限制,但仍避免辛辣、過鹹、過於刺激的食物。 1.每日應從各類食物中均衡地攝取各類 ...
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