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最新「每日飲食指南」出爐教你懶人計算法 - 康健雜誌

趙強曾接受《康健》訪問表示，六大類食物一點都不複雜，一隻手就能掌握。民眾可以伸出左手，從大拇指依序開始念：吃飯、配肉、配菜、要吃水果、菜要有油， ...

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