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『銀髮族』這樣吃→均衡營養，補充好體力! - 每日優果官方網站

老年人的營養問題主要是因為生理老化現象，例如肌肉量降低造成身體組成改變 ... 每日一堅果：每日攝取好油脂是很重要的，因此國民健康署推廣「每日一 ...

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