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一天卡路里消耗

每日 所需能量= 1232 x 1.375 x 1.1 = 1860千卡。 一天消耗的卡路里一般在1000卡左右，这也与身高体重以及从事的工作强度有关，只要每天消耗的热量多于摄 ...

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