你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/16745

降血糖！17種有氧運動消耗熱量表，跳繩、跑步都沒進前3名

有氧運動除了需要氧氣，也消耗許多血液中的葡萄糖，是直接降低血糖的方法。而且更重要的是，運動可以扭轉細胞與胰島素之間惡化的關係。

確定！ 回上一頁

查詢 「每日消耗300卡路里」的人也找了：

  1. 成年人每日消耗卡路里
    2.
  2. 成年人每日消耗卡路里計算
    3.
  3. 每天消耗500卡路里
    4.
  4. 人一天消耗多少大卡
    5.
  5. 人一天消耗多少卡路里
    6.
  6. 一天消耗熱量計算
    7.
  7. 成年女性一天消耗卡路里
    8.
  8. 減一公斤要消耗多少卡路里
    9.