你即將離開本站

並前往https://www.skmh.com.tw/education_detail.php?Key=53

光跑步很難減肥！配合3要訣才能真的瘦下來 - 新國民醫院

你可知道瘦1公斤必須消耗7700卡，慢跑一小時才消耗300多卡，想減肥，除了跑步， ... 的行列，不僅下班後在公園慢跑，每隔一段時日，也會約三五好友報名參加路跑比賽。

確定！ 回上一頁

查詢 「每日消耗300卡路里」的人也找了：

  1. 成年人每日消耗卡路里
    2.
  2. 成年人每日消耗卡路里計算
    3.
  3. 每天消耗500卡路里
    4.
  4. 人一天消耗多少大卡
    5.
  5. 人一天消耗多少卡路里
    6.
  6. 一天消耗熱量計算
    7.
  7. 成年女性一天消耗卡路里
    8.
  8. 減一公斤要消耗多少卡路里
    9.