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亞東紀念醫院青少年健康中心- 青少年專區

四、介紹最佳的體重控制法～均衡限制熱量飲食、規律運動及落實行為改變 ... Q：青少年每日食物建議攝取量為何？ A：食物建議攝取量（熱量約為1900～2800大卡） ...

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