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一份食材到底怎麼算？｜全民愛健康營養素篇9 - 健談

衛福部公佈的「每日飲食指南」看起來好健康，但六大類食材每一份的份量到底該如何計算呢？ · 每日建議攝取量1.5至4碗 · 全榖根莖類為方便計算，通常以一般 ...

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