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一個人每天需要多少營養？ - 多學網

1樓：奔跑的窩牛的家. 每人每日建議攝取量. 1.是以一天2000卡為基準來計算,這樣的熱量之下,建議一個人每天攝取蛋白質60公克,脂肪55公克,碳水化合物320 ...

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