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每日咖啡因攝取量
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咖啡一天能喝幾杯?誰不適合?7大身體警訊代表咖啡因過量了
根據歐盟食品科學專家委員會評估,成人每日咖啡因建議攝取量為300 毫克;以7-11 的咖啡為例,中杯冰美式咖啡的「總咖啡因最高值」為203.2 毫克、大杯 ...
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