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每日咖啡因攝取量
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我一天可以喝多少咖啡因? 營養師教你看懂標示
蔡孟融營養師指出,每日咖啡因攝取量限制依照族群年齡而不同:成人不超過300毫克、孕婦不超過200毫克,12至18歲的青少年則應在100毫克以內,12歲以下 ...
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