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每日咖啡因攝取量
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注意咖啡因標示享受美味無負擔
每天最多能攝取多少的咖啡因呢?蔡孟融營養師説,每日咖啡因攝取量限制依照族群年齡而不同:成人不超過300毫克、孕婦不超過200毫克,12至18歲的青少年 ...
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