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每天三分鐘【深蹲】運動：「自己沒發現，但別人都說妳瘦好多 ...

基本的深蹲其實大家都會，這次來將深蹲加一點小變化，更邀請專業健身教練，來為我們示範三組深蹲變化式，並告訴妳深蹲好處，快點動起來！

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