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「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病！快做這4招

那是因為不了解，才左思右想，如果你已經了解，你需要去想嗎？當了解產生，思考也就消失。就好比你在黑暗中摸索，必須思量：「路要怎麼走？哪裡有障礙物 ...

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