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有氧運動好處多遠離感冒增強免疫力| 台灣英文新聞 - Taiwan ...

【健康醫療網／記者林渝樺報導】每天起身動一動，有氧運動好處多！ ... 博士說，每週嘗試進行5天或30以上分鐘運動，並在活動期間提高心率，或者每週5 ...

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