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每天運動30分鐘好處
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醫生背書:每天拉筋操3分鐘3個月瘦10公斤
醫生背書:每天拉筋操3分鐘3個月瘦10公斤 ... 非讀BOOK 2013.01.30 ... 如果可以乖乖依照卡路里吃東西,又確實天天運動,這種人根本不會有瘦不下來的 ...
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