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運動的好處作文說明文

專家都推崇「運動的5大好處」 1.促進身體健康. 運動的益處. 因應身體狀況，每天累積30分鐘的中等強度體能活動(可分段進行，但每次不少於10分鐘)，持之以恆，可獲得以下益處 ...

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