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運動時間多久最有助提升記憶力?一張表秒懂
至於運動強度及該運動多久,如果是一次性的急性運動,研究發現中等運動強度運動最好。 ... 每日五則庶民情報. 立即訂閱. 推薦閱讀. 疫情衝擊外籍看護工人力 ...
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