pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
每天運動多久 最 好
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.sohu.com/a/422940665_495169
每天要健身多久才最有效果?_运动
根据《美国运动协会》的建议, 想要成功减重,每天至少都要运动1个小时以上。另外FDA也建议,想要通过运动来塑形的朋友们,每周请坚持固定运动5天,运动 ...
確定!
回上一頁
查詢
「每天運動多久 最 好」
的人也找了:
成年人每日運動量
每天運動一小時好處
每天運動多久會瘦
每天運動10分鐘有用嗎
每天運動2小時
運動多久燃燒脂肪
每日運動建議
每天運動多久健康