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一起床做運動超錯！專家揭減肥最常犯8大盲點每週 ...

不少人會將喝五青汁或野菜汁當成每天起床後Morning Routine的一部分，補充一日所需營養。可是喝野菜汁；特別是葉菜類蔬菜汁，會令身體寒涼、新陳代謝減慢 ...

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