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Jay的跑步筆記: 矽谷工程師激勵上萬人的科學化訓練與生活哲學

我自小就是一個喜歡運動的人,但是退伍後在台灣科技業工作的那短短一年, ... 我每天醒來第一件事,不是想著跑或不跑,而只是跑多遠與跑多久,對我來說, ... 賽前預估最 ...

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