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薑黃素的33種功效與副作用（11點禁忌請小心） - 營養新知

薑黃中最具活性的成分就屬薑黃素類化合物（Curcuminoids）， ... 結論：針對運動引起的肌肉損傷和遲發性肌肉酸痛，口服薑黃素或許能帶來正面幫助.

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