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中山醫學大學體育中心體適能自主運動紀錄表

跑步 安全守則. 一、自主運動認定：. （一）運動地點：僅認定本校多功能運動場。 （二）運動距離：跑走3000 公尺以上。 （三）認定次數：每天跑走僅認定1 次。

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